Empatico Cronico: come smettere di essere il bidone emotivo di tutti | Carl Jung

Empatico Cronico: come smettere di essere il bidone emotivo di tutti | Carl Jung

💭 In questo video scoprirai cosa significa essere un empatico cronico e come smettere di assorbire le emozioni degli altri prima che la tua energia vitale venga completamente prosciugata.

🌫️ Ti guiderò dentro il mondo dell’empatia tossica e dei confini emotivi, dove la sensibilità diventa una trappola se non impari a proteggerti dalle energie esterne.

🔥 Capirai perché ti senti svuotato dopo aver ascoltato gli altri e come smettere di farti usare emotivamente da chi cerca solo un contenitore per i propri problemi.

🧠 Esploreremo insieme la codipendenza emotiva e il complesso del salvatore, due dinamiche psicologiche profonde che Carl Jung avrebbe definito come parti dell’ombra: quelle che agiscono nell’inconscio e ti fanno credere che salvare gli altri sia il tuo compito nella vita.

💡 Ti mostrerò tecniche per proteggerti dalle emozioni altrui, per riconoscere quando stai diventando uno di quegli empatici prosciugati che aiutano tutti ma nessuno aiuta davvero, e per imparare a dire di no senza sensi di colpa.

🌙 Parleremo dei sintomi del sovraccarico emotivo negli empatici e di come la psicologia di Carl Jung può aiutarti a ritrovare il tuo equilibrio tra sensibilità e autonomia interiore.

🧩 Se ti ritrovi in questa descrizione, sappi che non sei solo: è tempo di distinguere tra l’empatia che guarisce e quella che ti distrugge.

💬 Scrivimi nei commenti “Scelgo me stesso” se sei pronto a riprenderti il controllo del tuo spazio emotivo.
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