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EP013-我有价值吗？超越成就，重新思考自我价值 | 阿德勒心理学启示
Автор: zachary hsu
Загружено: 22 мар. 2025 г.
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即使达成了目标，你是否仍然感到迷茫？你是否不断寻求外部认可来证明自己的价值？本期播客将深入探讨仅通过成就和社会期望来衡量自我价值的危害。受到阿德勒心理学的启发，我们将探索“存在即价值”的革命性概念——你的内在价值并不取决于成就。
与我们一起探讨：
“社会剧本”的陷阱及其带来的焦虑。
阿德勒对天生自卑感和贡献真正含义的见解。
在现代社会中应用“存在即价值”理念所面临的挑战。
重建自我价值的实用方法，关注内在成长和有意义的连接。
贡献与贡献被认可之间的区别
如果你已准备好摆脱对外部认可的无休止追逐，并发现更深刻的自我价值感，那么本期节目非常适合你。
下期预告： 如果我们的价值不依赖于外界的认可，那么他人在我们的生命中意味着什么呢？
https://open.substack.com/pub/zacpodc...
#SelfWorth #AdlerianPsychology #Existentialism #MentalHealth #PersonalGrowth #InnerPeace #MeaningOfLife #Podcast #Validation #SelfEsteem #Psychology
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