36 Uur Vasten & Stoppen met Red Bull – Een Reset in de Stilte van Noord-Zweden
Автор: Leven in Lapland
Загружено: 2026-01-17
Просмотров: 2136
In deze video documenteer ik een 36-uurs vast hier in Noord-Zweden, midden in de winter. Terwijl ik door een besneeuwd bos in Lapland wandel, deel ik hoe ik me gedurende de dag voel en waarom ik heb besloten te vasten.
Vasten maakt me extra bewust van eten, gewoontes en afhankelijkheden, en past voor mij bij een simpel en natuurlijk leven. Voor mij is dit vasten ook een moment om stil te staan bij dagelijkse routines, zoals mijn gewoonte om elke dag een energy drink (Red Bull) te drinken. Met dit vasten wil ik die gewoonte doorbreken en mijn lichaam even een pauze geven — niet als gezondheidsadvies, maar als een persoonlijke ervaring.
In de stilte van het Zweedse noorden merk ik hoe rust, kou en natuur dit proces versterken. Geen haast, geen afleiding — alleen tijd om te voelen, na te denken en tot rust te komen.
Ik deel in deze video geen medisch of gezondheidsadvies, maar laat puur mijn eigen ervaring zien tijdens dit vasten, vastgelegd in het rustige ritme van ons leven in Lapland.
Deze video is bedoeld voor iedereen die geïnteresseerd is in:
bewust leven en eenvoud
natuur en stilte
vasten en zelfreflectie
leven in Noord-Zweden
een rustiger, minder prikkelend bestaan
✨ Welkom in ons leven in het hoge noorden.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
