☯ ‘외롭다고 아무나 만나지 마라’ 그 외로움이 어디서부터 오는 것인지 먼저 살펴봐라. 감정에 휘둘리지 않고 스스로를 다독이고 깨어나게 하는 명상의 말씀, 명상의 시간

#아무나만나지마라 #외로움 #인연

명상 & 확언 : 희파
참고 : 나는 외롭다고 아무나 만나지 않는다(양창순), 인간관계론(노자), 뿔이 있는 놈은 이가 없다 (마음에 머물다)
영상 촬영 : 희파
편집 : 이피디

00:45 아무나 만나지 마라 명상의 말씀
01:25 나는 외롭다고 아무나 만나지 않는다.
05:34 확언명상 1
08:27 인간관계론
12:49 확언명상 2
14:20 외로움의 원인은 나에게 있다.
16:22 확언명상 3
18:11 필유곡절 (必有曲折)
21:01 뿔이 있는 놈은 이가 없다.
24:57 확언명상 4
26:23 모든 것은 삶의 조각이다.
32:40 확언명상 5
37:47 내가 단단할 때 비로서 인연이 찾아온다.
41:06 힘들게 살아 낸 오늘을 위로하는 명상
01:00:42 확언명상 반복


막연하게 외롭다는 이유로 기댈 누군가를 찾고 있다면
혹은 함께 있는 인연이 있는 와중에도 외로움이 수시로 찾아온다면 우린 확인해야 한다.
자신의 외로움이 어디서부터 오는 것인지를 살펴볼 필요가 있다.

어떤 사람은 애정 결핍이어서
어떤 사람은 불안해서
어떤 사람은 자존감이 낮아서
어떤 사람은 이유없이 외로움이 찾아온다

날 외롭게 하는 원인이 무엇인지를 먼저 찾아내
이를 해결해야 한다.
매번 사람을 만나야 하고, 꼭 연애를 해야 하는 것에 얽매이지 마라.

(중략)

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