Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Master the Jerk: All About the Split Jerk | Polish Weightlifting Team | napisy

Автор: Polski Związek Podnoszenia Ciężarów

Загружено: 2023-08-08

Просмотров: 12747

Описание:

In this video, we present techniques and tips for a powerful split jerk. Enjoy!


Resources (in chronological order):
267kg / 588lbs Clean & Jerk World Record Slow Motion - Lasha Talakhadze (Georgia) -    • 267kg / 588lbs Clean & Jerk World Record S...  
Lu Xiaojun 🇨🇳 202kg _ 445lbs Clean & Squat Jerk Slow Motion 2018 World Weightlifting Championships -    • Lu Xiaojun 🇨🇳 202kg / 445lbs Clean & Squat...  
Jhonatan Rivas (85) - 180kg Clean and Jerk @ 2016 Junior Worlds -    • Jhonatan Rivas (85) - 180kg Clean and Jerk...  
Arkadiusz Michalski (105kg Poland) 175kg Snatch 221kg Clean and Jerk - 2018 European Champion -    • Arkadiusz Michalski (105kg Poland) 175kg S...  
CJ Cummings (69, 16 y_o) - 185kg Clean and Jerk Youth World Record [4k 50p] -    • CJ Cummings (69, 16 y/o) - 185kg Clean and...  

Check out our social media:
  / pzpc_weightlifting_poland     / huangweightlifting  

Master the Jerk: All About the Split Jerk | Polish Weightlifting Team | napisy

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Polish Weightlifting Training Session

Polish Weightlifting Training Session

Master Your Snatch: The Only Training Session You Need | Polish Weightlifting Team | napisy

Master Your Snatch: The Only Training Session You Need | Polish Weightlifting Team | napisy

How I Mastered the Split Jerk

How I Mastered the Split Jerk

Learn To Jerk Like Stefan Botev! (Split Jerk Technical Analysis)

Learn To Jerk Like Stefan Botev! (Split Jerk Technical Analysis)

SQUATTING 200KG 🏋‍♂️ Road to LA 2028 Starts Here #AbdoYounes #RoadToLA2028 #Weightlifting

SQUATTING 200KG 🏋‍♂️ Road to LA 2028 Starts Here #AbdoYounes #RoadToLA2028 #Weightlifting

Как делать толчок штанги в шпагат — Обучение олимпийской тяжёлой атлетике, часть 3

Как делать толчок штанги в шпагат — Обучение олимпийской тяжёлой атлетике, часть 3

Техника рывка за 10 тренировок / методика Ге Николая Денисовича

Техника рывка за 10 тренировок / методика Ге Николая Денисовича

Gigachad trains infront of Lasha

Gigachad trains infront of Lasha

Как я узнал контакт! Габриэль Синкрайан

Как я узнал контакт! Габриэль Синкрайан

РЫВКАЧИ 2.0 / Писаревский Глеб Олегович

РЫВКАЧИ 2.0 / Писаревский Глеб Олегович

Push & Split Jerk Tips

Push & Split Jerk Tips

ТОЛЧОК в НОЖНИЦЫ / А.ТОРОХТИЙ (тяжелая атлетика)

ТОЛЧОК в НОЖНИЦЫ / А.ТОРОХТИЙ (тяжелая атлетика)

Чемпионат мира по тяжёлой атлетике /2011/ Дмитрий Клоков vs Хаджимурат Аккаев (Тот самый момент!)

Чемпионат мира по тяжёлой атлетике /2011/ Дмитрий Клоков vs Хаджимурат Аккаев (Тот самый момент!)

Friday 28/03/14 Ilya Ilyin, Szymon Kolecki, Marcin Dolega

Friday 28/03/14 Ilya Ilyin, Szymon Kolecki, Marcin Dolega

Как улучшить Split Jerk | Габриэль Синкраян

Как улучшить Split Jerk | Габриэль Синкраян

Как держать ШТАНГИ над головой в РЫВКЕ / Нужно ли вращать локти в РЫВКЕ? / Торохтий

Как держать ШТАНГИ над головой в РЫВКЕ / Нужно ли вращать локти в РЫВКЕ? / Торохтий

Kuo Hsing Chun Power Snatch + Power Clean & Jerk + BTN Sots Press in Squat

Kuo Hsing Chun Power Snatch + Power Clean & Jerk + BTN Sots Press in Squat

Polish Weightlifting Methods & Techniques

Polish Weightlifting Methods & Techniques

Top Accessory Exercises for Weightlifting - EXPLAINED

Top Accessory Exercises for Weightlifting - EXPLAINED

Liu Huanhua 200kg Clean & Jerk Session | 2023 WWC in Riyadh

Liu Huanhua 200kg Clean & Jerk Session | 2023 WWC in Riyadh

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com