의외로 모르는 위험한 음식 양배추, 넌 날 배신했어!

오늘은 충격적인 소식을 전합니다.

제가 좋아하는 양배추!
생으로 먹거나 볶아서 식사 할때 가장 먼저 먹고 있어요.

이런 양배추가 삶아서 먹거나 쪄서 먹으면 혈당을 올린다는 제보를 받았습니다.

저는 10분간 쪄서 먹어봤어요!

과연 결과는???
영상 끝까지 봐주세요!

*혈당치 반응은 사람마다 다를 수 있습니다.
*저는 양배추 생으로 먹거나 볶아서 먹을때는 혈당치 안정적이였어요.
*가공식품 햄버거보다는 자연 양배추가 더 좋아요. 요건 생각보다 야채도 혈당치를 올리다는 걸 보여드리기 위한 영상입니다. 참고만 해주세요 :)