حلقة مميزة جدا مع اخصائية التغذية العلاجية د. نور الچاكوش، ناقشنا فيها مواضيع مهمة كتير

بتشغلنا كلنا باختلاف اهتمامتنا وباختلاف فئاتنا العمرية، حلقة عن اهم النصايح لإنقاص الوزن، ابسط الطرق عشان نخس لوحدنا واحنا قاعدين في البيت، اهمية اتباع نظام غذائي صحي وسليم اثناء فترة الحمل والرضاعة، واد ايه الرضاعة هي فرصة العمر لانقاص الوزن الزايد وقدرتها على تحويل الجسم لمحرقة دهون، هناقش كمان مواضيع مهمة جدا زي مشروبات الطاقة وخطورتها على الصحة العامة وكمان اتكلمنا عن مقاومة الانسولين اللي اصبح منتشر جدا في الفترة الاخيرة.Join this channel to get access to perks:
   / @drnourhankandil  

𝐒𝐮𝐛𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐞 𝐍𝐨𝐰 To Dr. Nourhan Kandil Official Channel
http://bit.ly/36Oqaxc

Dr. Nourhan Kandil Biography
Public health coach
College lecturer, MBA
Nutritionist , Owner @TLS Clinic at Porto Cairo Medical |Spinning Instructor @Gold's gym | MBA Holder @Eslsca |Blogger| Wife/Mom
Self Love Advocate 💚
Healthy Positive Vibes
Founder @drbaby 🍵
Wifey
Mom of 3
Author #alhealthy

نورهان قنديل طبيبة صيدلانية وقد حققت نجاحاً كبيراً في مساعدة الكثيرين علي إنقاص وزنهم، استطاعت أن تغير الشكل النمطي للأطباء، خاصة المتخصصين في التغذية،

الدكتورة نورهان قنديل صاحبة شخصية نشطة إلى جانب عملها الأساسى اختارت أن تلتحق بدورات Spanning instruction certificate وحصلت على شهادة من جامعة "نيدر لاند" ومارست عملها Coach، وفى نفس الوقت اهتمت بالقراءة فى التغذية لتساعد ابنتها التى ولدت بحساسية اللبن والتعامل مع وزنها الزائد الذى وصل لـ30 كيلو أثناء حملها الأول وبعد الولادة، كما تخوض فى مجالات العمل الخيرى والأهلى لمساعدة الناس إلى اهتمامها بعائلتها ومظهرها.


Watch Also .... | يمكنكم مشاهدة فيديوهات أخري مختارة
اهم المعلومات عن تغذية مرضى السرطان لضمان الحفاظ على طاقتهم و تحسين قدرتهم على التعافى و الشفاء
   • اهم المعلومات عن تغذية مرضى السرطان لضمان ...  

اهم نصائح لشعر و بشرة كلهم صحة ( فى الفيديو المنتجات اللى بستخدمها حاليا)
   • اهم نصائح لشعر و بشرة كلهم صحة ( فى الفيدي...  

اخيرا قررت افضفض ... ادوية التخسيس و المشاهير ... اتمنى منقعش ضحية اى اعلان و خلاص ...
   • اخيرا قررت افضفض ... ادوية التخسيس و المشا...  

تشتغلى ولا تقعدى فى البيت ؟ تجربتى بأختصار ... اتمنى تفيدكم
   • تشتغلى ولا تقعدى فى البيت ؟ تجربتى بأختصار...  

ازاى ادوية التخسيس ممكن تتسبب فى زيادة الوزن، و ازاى نخس ؟
   • ازاى ادوية التخسيس ممكن تتسبب فى زيادة الو...  

شوفوا ازاى نور عملت كوكيز صحية و مغذية و مقلبظة 😄
   • شوفوا ازاى نور عملت كوكيز صحية و مغذية و م...  

How to be Kind? | فيديو مهم جدا | أزاي نبقي لطفاء
   • How to be Kind? | فيديو مهم جدا | أزاي نبق...  

Live Men El Gym | لايف عشوائي من الجيم
   • Live Men El Gym | لايف عشوائي من الجيم  

التكنولوجيا و اولادنا
   • التكنولوجيا و اولادنا  

افضل طريقة للأهتمام ببشرتك و ازاى تستمرى ... فيديو مهم
   • افضل طريقة للأهتمام ببشرتك و ازاى تستمرى ....  

ازاى الصيام المتقطع هيحول جسمك لمحرقه دهون؟ و إيه فوائده غير فقدان الوزن!
   • ازاى الصيام المتقطع هيحول جسمك لمحرقه دهون...  

الأخطاء اللى بتمنع فقدان الوزن فى نظام الصيام المتقطع
   • الأخطاء اللى بتمنع فقدان الوزن فى نظام الص...  

لكل مريض الكورونا ,ازاى عملت العزل المنزلى و اتعالجت فى البيت الحمد لله...
   • لكل مريض الكورونا ,ازاى عملت العزل المنزلى...  

فيديو مهم جداَ لكل ست أو بنت | لو مش قادره تعملى رجيم ، تعملى أيه ؟
   • فيديو مهم جداَ لكل ست أو بنت | لو مش قادره...  

ياجماعة ... الكمون وسحر الكمون مش هتصدقوا ممكن يعمل إية عشان تخسوا!!
   • ياجماعة ... الكمون وسحر الكمون مش هتصدقوا ...  

تجربتى مع حنة الشعر و رد على كل الأسئلة المتعلقة بالحنة...
   • تجربتى مع حنة الشعر و رد على كل الأسئلة ال...  

ازاى ممكن تنزلى من غير ميكاب و شكلك حلو... الفرق واضح فى اخر الفيديو... No makeup
   • ازاى ممكن تنزلى من غير ميكاب و شكلك حلو......  

ليه لازم نقلل السكر... هتلاقى نفسك مقتنع جدا بعد الفيديو ده
   • ليه لازم نقلل السكر... هتلاقى نفسك مقتنع ج...  

احدث طرق فقدان الوزن... جسم صحى بأسهل طريقه فى 2020 ، انت دكتور نفسك😚...
   • احدث طرق فقدان الوزن... جسم صحى بأسهل طريق...  

اسرار بشره حلوه من غير ميكاب.. الخطوات و اهم المنتجات🥰
   • اسرار بشره حلوه من غير ميكاب.. الخطوات و ا...  


If You Liked the Video Please Like | Share | Comment


Follow Dr. Nourhan Kandil On:
Facebook:   / drnourhankandilofficial  
Instagram:   / dr_nourhankandil  
Twitter:   / nourhankandil  
Tiktok:   / dr_nourhankandil  


#نورهان_قنديل | #DrNourhan_Kandil | #DrBaby
𝐌𝐚𝐫𝐤𝐞𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐀𝐧𝐝 𝐒𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐚 𝐌𝐚𝐧𝐚𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭:@𝐓𝐡𝐞𝐆𝐫𝐞𝐚𝐭𝐌𝐚𝐧𝐝𝐨
𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭: 𝐫𝐤𝐦𝐜𝐨𝐫𝐞𝐝𝐢𝐠𝐢𝐭𝐚𝐥@𝐠𝐦𝐚𝐢𝐥.𝐜𝐨𝐦