KAKO POBEDITI STRAH U 10 KORAKA?

Naučiti kako da prevaziđete strah i anksioznost može zvučati zastrašujuće ako ne razumete mehanizam koji stoji iza svakog od njih.

Pre nego što počnete da mislite kako imate previše strahova u svom životu treba da znate da su oni potpuno normalna i prirodna reakcija.

Iako se možda ne osećate tako, kada shvatite da se nečega bojite, kada osetite ovu emociju, vaše telo i mozak, u stvari komuniciraju sa vama. Kada naučite da čitate signale, savladavanje straha dolazi prirodno.

Ne znam da li znate, ali strah nije samo jedna kategorija osećanja.

Strah kao emocija ima mnogo svojih varijanti i ja ću vam, u ovom videu ću vam spomenuti samo neke od njih.


Ako imate pitanja, ako vam treba dodatno objašnjenje - 📩 PIŠITE MI 📩

[email protected] ili posetite neke od mojih kanala:

  / ja._ivana  
  / ja._ivana  
  / ja._.ivana  

ULTIMATIVNI PROGRAM ZA OSTAVLJANJE PUŠENJA: https://mojeja.rs/programi/ultimativn...

ULTIMATIVNI VODIČ ZA SVESNU VANTELESNU OPLONJU: https://mojeja.rs/programi/ultimativn...

ULTIMATIVNI VODIČ ZA INSOMNIJU: https://mojeja.rs/programi/insomnia/

VODIČ ZA SAMOPOUZDANJE: https://mojeja.rs/programi/tacka-moci/

BESPLATAN PROGRAM: https://mojeja.rs/besplatan-sedmodnev...
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#inspiracija #motivacija #um #samopouzdanje #psihologija #blog #edukacija #saveti #radnasebi #onlineedukacija #radnasebisvakidan #navika #emocije #negativneemocije #anksioznost #stres #strah #hipnoterapija #podsvest #samopostovanje #negativnemisli