K3 ULTRA 108971 стъпки кеф

Точно 108 971 крачки трябваше да направя м/у старта и финала в мистичната Родопа планина. Всяка една от тези стъпки бе изпълнена с живот и емиции. Както винаги, спортното ми представяне не бе на висота, но съм много щастлив, че успях да завърша такова състезание без травми и дори без да съм напускал зоната на комфорт. В смисъл, напъвах си се, ама в рамките на приятното. Както винаги, благодарение на срещите си с толкова готини хора, се презаредих за година напред. Надявам се догодина пак да участвам!
П.П. Моля, не приемайте информацията намерена във видеото, за персонален съвет. Ние сме различни и всеки човек има различни нужди. Преди да предприемете каквото и да било, свързано с вашето здраве, посъветвайте се със съответния специалист. Аз не съм спортен или хранителен специалист, нито съм медицинско лице.

Три книги за растително хранене (на английски), които препоръчвам повече от всяка друга книга за здравословно хранене:
https://amzn.to/3KWOBM9
https://amzn.to/3N0Viip
https://amzn.to/3N2PuVr

Ако ви трябва екипировка, препоръчвам този магазин: https://www.varriosport.bg/

Бих искал да отправя сърдечни благодарности на моите подкрепители в Patreon, благодарение на които имам повече време да правя това, което виждате в този канал. Те са както следва в хронологичен ред:
Nelly H
Veronica Milcheva
Daniela Mincheva
Victor Zidarov
Nikolay
Данаил Николов
Plamen Chekov
Oleg Georgiev
Hristo Kassovski
Dilyana Nikolaeva
Tihomir Popov
Miroslav P. Marinov
Veliko Karachiviev
Ventsislav Kramolinski
Borislav Dimov
Dynaphos (Ицо Кабадаев)

Хора, благодаря Ви!!!

Ако предпочитате подкаст формат, може да слушате епизода тук:   / dnevnikt-na-begacha-glava-prva-prvite-pet  

Списък на продуктите, които ползвам и съм изключително доволен / List of my favorite gear:

Навигация/GPS:

Garmin 64s: https://amzn.to/2KxqW7S

Suunto Spartan Ultra: https://amzn.to/2KvRcQa

Video/Photo:

GpPro 7 Black: https://amzn.to/3aCxgWi

Sony FDR-AX53: https://amzn.to/2xWhaJN

Panasonic Lumix DMC-G90MEC-K Camera Kit with F3.5-5.6 12-60mm: https://amzn.to/2VxTsfU

Nikon D7500: https://amzn.to/3fmrOcD
Обектив IRIX: https://amzn.to/3gzWQzj

DJI Mavic Pro Drone: https://amzn.to/3at7T9u

Екипировка/Gear:

Раница/Backpack Fjällräven Abisko 65L: https://amzn.to/2Y19Rv7

Раница за бягане SALOMON Adv Skin 12 Set Backpack: https://amzn.to/3jMopqz

Слънчеви очила/Sunglasses Julbo: https://amzn.to/2KPqMZQ