НАЧНИ ПРОЖИВАТЬ ЧУВСТВА И ТЫ ОЩУТИШЬ ЖИЗНЬ

Какие базовые чувства мы проживаем?

1. Печаль
2. Тревога
3. Страх
4. Гнев
5. Радость

Как правило, нам запрещают чувствовать эти чувства, называя их плохими, но что, если я вам предложу иное видение?

Печаль - это наши правильные выводы, анализ, это спокойствие, ясность, неспешность, приравниваемая к медитативному состоянию, это как воздух, легкий, почти невесомый.

Тревога - это наше целеполагание, это видение, к какой вершине мы хотим прийти, мы не хотим еще делать, но мы куда-то хотим прийти, без тревоги невозможно понять: куда я хочу прийти.

Страх- это наше распределение ресурсов, каждый раз, когда нам страшно, мы начинаем планировать то или иное.

Гнев - это наша реализация. Или мотивация. Без гнева невозможно действовать и достигать цели, или краааайне сложно.

Ну а радость, это проживание цепочки чувств.
От печали к радости - так работает наши чувства!

Чаще всего, мы блокируем чувства, а значит, блокируем радость, а значит, теряем ощущение «живости».

Я желаю объединить тех, кто стремится сделать свою жизнь в 2025 году лучше и обрести зрелые и искренние отношения, поэтому буду рада вашей подписке! #мышление #любовь #развитие #отношения #психология #рост #тренинг #психолог #взаимодействие #лайфкоуч