Rückenfit Intervall-Zirkel-Training 40 min
Автор: Jens Worg-Bollrath I Der Schmerzexperte
Загружено: 2020-05-03
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Gesund und Fit von Jung bis Alt. Mit dieser Kursreihe wird ein ganzheitliches Sportkonzept angeboten, welches die Mobilität aller Gelenke gezielt fördert, chronische Schmerzen reduziert und die Kraft und Leistungsfähigkeit des Körpers steigert.
Über gezielte neuroathletische Aktivierungs- und Mobilisationsübungen lockern sich muskuläre Verspannungen. Darauf angepasste Kräftigungs- und Lockerungsübungen verhelfen dem Körper zu neuer Vitalität. Diese Kursreihe ist ideal für alle die regelmäßig mit Spaß und Begeisterung etwas Gutes für Sich und Ihren Körper machen wollten.
Wertschätzung und Support freiwillig über
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