🔥 ¿LA CREATINA TE DEJA CALVO? 😱 ¡LA VERDAD QUE NADIE TE CUENTA! 🔥

DESCRIPCIÓN DEL VÍDEO PARA YOUTUBE:

👉 ¿La creatina realmente causa calvicie? En este vídeo, desmontamos uno de los mitos más grandes del fitness: la supuesta relación entre la creatina y la caída del cabello. 💥

🔍 Analizamos el famoso estudio de Van der Merwe et al. (2009) que originó este mito, revisando sus resultados en detalle: ¿de verdad hubo un aumento del 56% en DHT? ¿Qué significa esto? Además, lo contrastamos con la evidencia científica más actual de Antonio et al. (2021), que aclara de una vez por todas si la creatina te hará perder el pelo.

📌 ¿Qué aprenderás en este vídeo?

Qué es la creatina y para qué sirve

Beneficios y posibles efectos secundarios

La verdad sobre la creatina y la caída del cabello

¿Deberías dejar de tomar creatina por miedo a quedarte calvo?

💬 ¡Deja tus preguntas en los comentarios y comparte este vídeo con ese amigo que teme quedarse calvo por tomar creatina! 😄

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