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李時珍古籍泄露：失眠有個“安神穴”，不在手上，而在腹部這3個位置|養生|健康人生|老年健康|打坐冥想|道家|佛教 |修心修行|禪悟人生 |南無阿彌陀佛|談佛道安
Автор: 談佛道安
Загружено: 2025-11-22
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失眠成了現代人的“常見病”，藥物、偏方屢試不爽，究竟該如何解決？今天，我們揭開一段被遺忘的古老秘密——李時珍在《本草綱目》中的“安神穴”。這些神奇的穴位不在手上，而是腹部！中脘穴、關元穴和氣海穴，三個被古人稱為“打通氣血、調和陰陽”的關鍵穴位，竟然能夠幫助你從根本上恢復深度睡眠。
想要知道如何通過這三個“安神穴”改善失眠、恢復氣血平衡，重拾健康睡眠嗎？跟隨本期視頻，讓我們一起探索這些古老的醫學智慧，解鎖真正的安眠秘訣。
在本期視頻中，你將學到：
失眠的根本原因和腹部氣機失調的關係
李時珍如何運用中醫“安神穴”治癒失眠
每天按壓這三個關鍵穴位，如何從根本改善睡眠
傳統與現代醫學如何結合，帶來全新的健康理念
讓我們一同回歸內在的平衡，恢復身心健康！快來在評論區分享你的睡眠問題或養生心得，參與到我們的討論中，讓更多人受益！@談佛道安
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