레저스포츠과 교수 직강!! "스텝박스 10분 따라하기" 워밍업 포함

전)마산대학교 레저스포츠과 교수 케이핏 박지연회장의 스텝박스 강의 동영상입니다. 35년간 1000명 이상의 지도자를 양성한 피트니스 전문가의 특별한 강의를 들으실 수 있습니다. 걷는 것부터 박스 위에서 하는 스텝까지 신체 정렬을 배우고 스텝에어로빅의 효과를 최고로 만들어 낼 수 있는 팁을 제공합니다.

[ 박지연 회장 프로필 ]
35년 경력의 피트니스 전문가
한국휘트니스지도자협회 회장
KFIT 한국피트니스교육개발원 원장
전) 마산대학교 레저스포츠과 교수
(사)한국휘트니스협회 부회장
전)마산시 생활체조연합회장
부산광역시장기 전국휘트니스대회 심사위원
생활체육지도자 에어로빅 2급 자격증
바디아트 국제자격증
Reebok Fitness 지도자 자격증
요가 1급 자격증
필라테스 기구/매트/소도구 자격증
태보 자격증
플라잉요가 자격증
번지핏 지도자 자격증
임산부필라테스 자격증
ZenRing 자격증
그 외 다수 자격증 및 수료증 보유

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문의 010-8205-4307