계란이 있다면 무조건 먹어봐야 할 레시피

집에 있는 계란 순삭하는 역대급 비빔계란 덮밥❗️
안녕하세요 내일식단입니다🤗 오늘은 감칠맛이 장난 아닌 비빔계란 덮밥입니다! 엄청 쉽고 맛있는데 살도 빠지는 레시피니 저장해 놓고 꼭꼭 만들어 보세요❤️

✅️ 준비물
밥 100g (반 공기)
삶은계란 2개
조미김 1봉지 (김가루)

✅️ 양념장
간장 1.5스푼
알룰로스 1.5스푼 (설탕/꿀/올리고당/물엿 가능)
고춧가루 0.5스푼

✅️ 만드는 법
1️⃣ 삶은계란 2개를 으깨주세요
2️⃣ 양념장 넣고 섞어주세요
3️⃣ 밥 100g 위에 비빔계란 올리고 조미김 1봉지 부숴서 뿌려주면 완성!

✅️ 영양정보
309kcal
탄수화물 37.7g
단백질 15.4g
지방 11.2g

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🙌 직접 연구한 레시피입니다! 출처 없이 레시피를 무단으로 사용하지 말아주세요

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