食養身心 第2集 如何簡易地健脾去濕？--如何選擇養肝食材？五種能夠改善春睏的食材

動養身心 第1集 5招養肝排毒經絡操--5分鐘強肝秘訣

中醫美容：色斑同體質有關？身體代謝都有影響？中醫教焗茶補益、自製中藥Mask，天然美白、幫助減淡色斑 | 楊明霞中醫師 | 輕養生 | 湯水食療#焗茶#美白#色斑#中藥Mask

每天5分鐘輕鬆美白去斑 有助改善膚色「面身」經絡操 #楊明霞博士 註冊中醫師 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

灼菜竟非健康？加油助吸收？煮錯流失7成營養！｜營養師教你認識蔬菜5種類 煮對更有益｜健康嗎@HealthCode【Chat醫D】 #菜 #vegetables

健康大搜「茶」 眼睛Keep住更年輕！ - 鄭丹瑞《健康旦》註冊中醫師 #楊明霞 #健康大搜茶 Part 1 (CC中文字幕)

五大幫助改善脫髮的食療 不同位置脫髮代表的身體情況 #楊明霞 註冊中醫師 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

【富貴未必好】3招改善富貴包 | 黃天賜中醫師 | 醫道惠民

睡不著就想吃藥？先別急，睡前這一杯，很多人能睡超過 8 小時

改善氣血瞓得好 養心安眠茶 - 鄭丹瑞《健康旦》註冊中醫師 #楊明霞 #健康大搜茶 Part 3 (CC中文字幕)

倪海廈:早餐吃「它」,12 小時肌肉秒恢復，雙腿強壯如鋼鐵，快轉給父母看！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

美在身心 第9集 (上集) 教你1分鐘辨清寒底、熱底

食養身心 第6集 改善白髮的6種養腎食材

白髮和脫髮怎預防? 簡單食療能有效預防 鄭丹瑞《健康旦》註冊中醫師 #楊明霞 #美在身心系列 EP 2 Part 1(CC中文字幕)

【字幕】嶺南中醫世家羅頌慧博士：痰濕體質有什麼特徵？ 怎樣排濕加強代謝機能？推薦去濕保健食療湯水 《大醫精誠》（2022-01-29）

食養身心 第16集 不同位置的皺紋代表不同的體質--補腎健脾食療有助改善皺紋

【字幕】嶺南中醫世家羅頌慧博士：夏天飲清補涼為什麼可寧心安神 改善睡眠？詳細解釋每種藥材的功效 《大醫精誠》（2022-07-23）

三招改善便秘的方法 輕輕鬆鬆幫助腸蠕動鄭丹瑞《健康旦》註冊中醫師 #楊明霞 EP 11 Part 2 (CC中文字幕)

4款助通便排毒食材 解構6種病態性便秘 #楊明霞 註冊中醫師 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

食養身心 第1集 春天養肝排毒好辦法--如何選擇養肝食材？

肺病、濕重、肝火定腎弱？看舌象能知五臟盛衰改善不同體質的食療及穴位 - 鄭丹瑞《健康旦》註冊中醫師 #楊明霞 EP 5 Part 2 (CC中文字幕)