2 стакана овсянки и 3 банана. Этот рецепт очень вкусный и быстрый!
Автор: Wunderbare Rezepte
Загружено: 2025-10-28
Просмотров: 232
2 стакана овсянки и 3 банана. Этот рецепт очень вкусный и быстрый!
Ингредиенты:
3 банана
1 яйцо
4 ст. л. кокосового масла
2 ст. л. мёда
Ванильный экстракт
125 мл (1/2 стакана) молока
200 г (2 стакана) овсяных хлопьев
2 ст. л. семян чиа
2 ч. л. разрыхлителя
1/2 ч. л. корицы
75 г (1/2 стакана) измельчённых грецких орехов
Выпекать при температуре 180°C/350°F 40-50 минут
Спасибо за просмотр.
🔔 Подпишитесь на канал: / @wunderbarerezepte
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: