Правила AirBadminton, матч и дополнительные рекомендации!

🏸 Хотите быстрее улучшить свои навыки в бадминтоне? Начните здесь ⬇️

◦ Программы силовых тренировок для бадминтона — развивайте силу, скорость и мощь
https://badminton-insight.com/badmint...

◦ Программы тренировок с несколькими источниками питания — станьте более выносливыми, быстрыми и точным на корте
https://badminton-insight.com/multife...

◦ Комплексы упражнений для бадминтонистов — укрепляйте мышцы кора для лучшей подвижности и контроля
https://badminton-insight.com/core-ci...

---

🔥 Наши рекомендации по экипировке:

◦ Оборудование, которое мы используем — ракетки, обувь, воланы и многое другое
https://badminton-insight.com/badmint...

◦ Покупайте в SakuraSport (скидка 10% по промокоду «badmintoninsight2025»)
https://geni.us/sakurasport

---

Обзор AirBadminton — правила, рекомендации и матч! Мы освещаем всё, что связано с AirBadminton, — правила AirBadminton, такие как подача, подсчёт очков и разметка площадки. Мы также обсуждаем рекомендации BWF по игре и проводим соревновательный матч друг с другом! После матча мы делимся своими впечатлениями об этом новом виде спорта.

Мы также опубликовали статью об AirBadminton на нашем новом сайте! Загляните сюда: http://badminton-insight.com/the-rule...

Мы расскажем вам всё о БАДМИНТОН!

⏰ Тайм-коды:
Введение — 00:00
Как подготовить площадку для аэробадминтона — 00:46
Правила аэробадминтона — 1:30
Рекомендации — 2:56
Матч по аэробадминтону — 3:41
Тактика аэробадминтона — 6:20
Инвентарь для аэробадминтона — 7:37