Co naprawdę dzieje się w głowie mężczyzn? O zdrowiu, wstydzie i dojrzałości.

subskrybuj kanał:    / @natalia_kusiak  
IG: www.instagram.com/nataliakusiak
o mnie: https://www.nataliakusiak.com
Patronite: https://patronite.pl/pierwszarandka

Dlaczego tak wielu mężczyzn unika lekarzy? Dlaczego badania profilaktyczne robią „kiedy coś boli”, a nie wcześniej? Jak rozmawiać z partnerem o zdrowiu, żeby nie poczuł się kontrolowany i jak naprawdę go wspierać?

W tym odcinku rozmawiam z prof. Robertem Kowalczykiem – psychologiem, seksuologiem klinicznym i współautorem książki „Męska rzecz”. I to jest rozmowa, którą warto przesłuchać niezależnie od płci.

Z kobiecej perspektywy często widzimy rzeczy, które naszym partnerom trudno zauważyć: spadek energii, zmiany nastroju, unikanie badań, napięcie, którego oni sami nie potrafią nazwać. Wiele z nas czuje bezradność bo nie chcemy „matkować”, ale chcemy wspierać.

prof Kowalczyk tłumaczy:
skąd bierze się męska potrzeba samowystarczalności,
dlaczego mężczyźni ignorują objawy i wstydzą się prosić o pomoc,
czym różni się dbanie „dla wyniku” od dbania o siebie,
kiedy warto zrobić badania hormonalne (i dlaczego testosteron powinno się badać wcześniej, niż myślimy),
jak wygląda męskie niezadowolenie z ciała i skąd biorą się ich kompleksy,
jak reagować na spadek libido i dlaczego „magiczna tabletka” nie rozwiąże wszystkich problemów,
dlaczego mężczyźni często nie wiedzą, co czują i jak możemy im pomóc to nazwać,
co to znaczy wspierać, a nie przejmować odpowiedzialność.

To nie jest odcinek o „naprawianiu mężczyzn”. To rozmowa o tym, jak ich rozumieć i jak razem budować zdrowie, bliskość i długie życie w dobrej kondycji.

Jeśli masz partnera, brata, tatę, syna albo po prostu ważnych mężczyzn w swoim życiu, ten odcinek dużo tłumaczy i daje konkretne narzędzia, jak z nimi rozmawiać.

Badanie "zrozumieć męskość", na które powołuje się prof. Kowalczyk: https://zdrowa-ona.pl/zrozumiec-mesko...

Jeśli jesteś w kryzysie psychicznym i potrzebujesz pilnej pomocy? Skorzystaj proszę z jednego z podanych niżej kontaktów:

Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych 116 123 (czynny codziennie od godz. 14.00 do
22.00)
Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży 116 111 (czynny całą dobę).
ITAKA – Antydepresyjny telefon zaufania 22 484 88 01 (czynny w poniedziałki i czwartki od 17.00
do 20.00)
Ośrodek Interwencji Kryzysowej – pomoc psychiatryczno-pedagogiczna tel. 22 855 44 32
Ośrodek Interwencji Kryzysowej tel. 22 837 55 59 (poniedziałek – piątek od 8:00 do 20:00)
Telefon zaufania – dla osób które znalazły się w trudnej sytuacji i potrzebują natychmiastowego
interwencyjnego wsparcia tel. (22) 621 35 37
Telefon Interwencyjny tel. 600 070 717 Dyżury w godzinach 10:00-16:00 – psychologiczny: od pon.
do pt. (bez czwartków) – prawny: czwartki
Młodzieżowy Telefon Zaufania tel. 19288 (poniedziałek-piątek od 15:00- 19:00)