Itinerari Interiori: Viaggio Interiore di Consapevolezza con Daniel Lumera e Gianluca Gotto

Daniel Lumera e Gianluca Gotto in dialogo con Laura Sofia Cariolato e Luca Gonzatto
ITINERARI INTERIORI
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Il viaggio più importante che possiamo intraprendere è quello dentro noi stessi. In questo dialogo appassionato tra Daniel Lumera e Gianluca Gotto, esploriamo i ‘Itinerari Interiori’ attraverso riflessioni su consapevolezza, crescita personale e scoperta di sé.

Condividono esperienze, visioni e intuizioni per aiutarci a comprendere come ogni viaggio, esteriore o interiore, possa trasformare profondamente la nostra vita.

Se desideri riscoprire te stesso, ampliare la tua consapevolezza e affrontare il mondo con un nuovo senso di meraviglia e autenticità, questo video è per te.

Unisciti a noi e scopri come il viaggio possa diventare uno strumento potente per vivere una vita più ricca e appagante.
00:00:00 Introduzione e Ringraziamenti
00:01:00 Il Viaggio come Metafora della Vita
00:03:00 Il Viaggio Interiore: Connettersi con il Sé Profondo
00:05:30 La Preparazione Mentale e l’Ecologia Interiore
00:08:00 Sincronicità e Magia del Viaggio
00:10:00 La Consapevolezza nel Viaggio Esterno e Interno
00:12:30 Esperienze e Aneddoti di Viaggi in Asia
00:15:00 Il Viaggio come Ritorno a Sé Stessi
00:18:30 Celebrare la Diversità attraverso il Viaggio
00:21:00 La Visione Panoramica della Vita e l’Effetto Overview
00:24:30 I Cinque Saperi del Viaggio: Essere, Fare, Apparire, Avere, Together
00:27:00 Scoprire la Propria Vocazione Attraverso il Viaggio
00:29:30 Perdersi per Ritrovarsi: L'Arte del Lasciarsi Andare
00:33:00 Il Ruolo della Morte come Maestra di Vita
00:35:30 Imparare ad Amare Profondamente: L’Abbandono dell’Ego
00:38:00 La Meditazione e la Trasformazione Interiore
00:40:30 Accettazione, Perdono e Crescita Personale
00:44:00 La Vita come Atto Unico: Urgenza e Consapevolezza
00:47:00 Conclusioni e Invito a Viaggiare con Consapevolezza
00:49:30 Saluti Finali e Ringraziamenti


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🌱 BIOGRAFIA DI GIANLUCA GOTTO
Gianluca Gotto nasce a Torino nel 1990. A vent’anni si trasferisce prima in Australia, poi in Canada. Oggi è uno scrittore appassionato di Oriente, scrive articoli e libri mentre viaggia per il mondo, specialmente in Asia. Sul suo account Instagram e sul suo blog “Mangia Vivi Viaggia” condivide insegnamenti zen ed esperienze di vita. Nel 2018 ha raccontato la sua storia nel libro Le coordinate della felicità, a cui hanno fatto seguito i romanzi bestseller Come una notte a Bali, Succede sempre qualcosa di meraviglioso, La Pura Vida, il saggio Profondo come il mare, leggero come il cielo e il podcast Il paradiso è qui. Il suo TEDx “Come essere felici ogni singolo giorno” è tra i più visualizzati di sempre in lingua italiana.

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🌱 BIOGRAFIA DI DANIEL LUMERA
biologo naturalista e docente, è riferimento internazionale nell’area delle scienze del benessere e della meditazione. È autore di numerosi bestseller, tra cui "Ventuno giorni per rinascere" (2018) scritto con Franco Berrino e David Mariani, "Biologia della gentilezza" (2020) scritto con la scienziata di Harvard Immaculata De Vivo e "28 respiri per cambiare vita" (2023). Ideatore del metodo My Life Design® e fondatore dell'omonima Organizzazione di Volontariato, ha dato vita a iniziative dal forte impatto sociale. Nel 2024 fonda il Lumera Institute, uno spazio di ricerca e consapevolezza che abbraccia i progetti nati negli ultimi dieci anni, come Il Filo d'Oro, la My Life Design Academy, l'associazione My Life Design O.d.V., il Centro L'Incontro e l'International Kindness Movement, con l’obiettivo di diffondere un nuovo paradigma di benessere e trasformazione personale, relazionale e collettiva a livello globale.

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MODERA LUCA GONZATTO
Autore del libro Chi Si Ferma Si Ritrova, edito da BUR RIZZOLI, Esperto di Meditazione

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🌱 LUNEDì IN-CONSAPEVOLEZZA
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