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탁구 숏핌플 레슨 (2주차-2) 포핸드 타법, 커트볼 스트로크, 스윙자세
Автор: 썬데이핑퐁
Загружено: 2025-08-31
Просмотров: 851
Описание:
탁구 숏핌플 레슨 (2주차-2회) 포핸드
ㅇ 숏핌플 포핸드 치는 법
ㅇ 포핸드 스트로크
ㅇ 탁구 커트볼 스트로크
[요령]
ㅇ 팔과 몸통 전체에 기부스를 한 것처럼
통으로 돌면서 친다. (통돌이)
ㅇ 백스윙을 길게 하지 않는다
빽스윙은 몸통으로 하되 내 옆 90도는 넘어가지 않도록
살짝 빼고 기다렸다가 조준 후 어깨가 앞으로 들어가면서 친다.(야구선수 공 던지듯이)
허리와 팔이 속도가 같게 돌아 줘야함
ㅇ 게임할 때 포핸드로 공을 치면 자꾸 나가는 원인
공을 허리로 밀어 주어야 하는데 공이 맞을 때 딱 멈춤
일단은 공을 끝까지 데려가 주는 감각을 느껴야 함
[타임 테이블]
00:00:00 초기 스윙 교정: 허리 사용과 힘 분배
00:07:34 팔 제어 및 정확한 조준 훈련
00:11:57 몸통을 활용한 밀어치기 원리
00:22:54 전신 활용 스윙과 힘 빼기
00:33:39 정확한 임팩트와 허리 회전 집중
00:41:33 기술적용: 서브 및 커트의 몸통 활용
00:45:28 스윙 속도 조절 및 몸-팔 밸런스
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#숏핌플 #익스프레스 #pingpong #탁구레슨
#tabletennis #포핸드레슨
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