Wer sich selbst nicht führt, kann niemanden führen

In dieser Folge tauchen wir tief in den Mythos ein: Wer sich selbst nicht führt, kann niemals andere führen. Gemeinsam reflektieren wir, wie unsere eigene Haltung und Selbstwahrnehmung direkten Einfluss auf unser Team haben. Mit einem ehrlichen Selbst-Check, persönlichen Geschichten und einer kritischen Diskussion über Selbstführung zeigen wir, warum Klarheit und Selbstliebe für Führungskräfte unverzichtbar sind. Wir hinterfragen, wie Impulsivität, Selbstkritik und die eigene Stimmung unsere Wirkung auf andere bestimmen – und was wir konkret tun können, um uns und unser Team besser zu führen. Nimm unsere Coaching-Frage mit und finde heraus, wie du ab heute anders führen kannst.

Mini-Quiz: Wie gut führst du dich selbst?

Bewerte jede Aussage von 1 bis 5.
1 = trifft gar nicht zu
5 = trifft voll zu


---

1.⁠ ⁠Wenn ich gestresst bin, reagiere ich schnell – bevor ich bewusst entscheide.

1️⃣ 2️⃣ 3️⃣ 4️⃣ 5️⃣

2.⁠ ⁠Ich nehme Aufgaben an, obwohl ich weiß, dass mein Kalender voll ist.

1️⃣ 2️⃣ 3️⃣ 4️⃣ 5️⃣

3.⁠ ⁠Ich lasse meine eigenen Grenzen schneller fallen als die anderer.

1️⃣ 2️⃣ 3️⃣ 4️⃣ 5️⃣

4.⁠ ⁠Ich behandle mich strenger oder ungeduldiger, als ich es bei meinem Team tun würde.

1️⃣ 2️⃣ 3️⃣ 4️⃣ 5️⃣

5.⁠ ⁠Ich merke erst spät, wie sehr meine eigene Stimmung mein Team beeinflusst.

1️⃣ 2️⃣ 3️⃣ 4️⃣ 5️⃣

6.⁠ ⁠Ich nehme mir selten bewusst Zeit, mich zu sortieren, bevor ich andere führe.

1️⃣ 2️⃣ 3️⃣ 4️⃣ 5️⃣

7.⁠ ⁠Ich weiß zwar, was mir guttut – tue es aber zu selten.

1️⃣ 2️⃣ 3️⃣ 4️⃣ 5️⃣


---

Auswertung

7–14 Punkte: Selbstführung stabil.
Du führst dich bewusst, regulierst dich gut und bringst Klarheit ins Team. Kleine Feinjustierungen – sonst solide Basis.

15–24 Punkte: Du führst gut – aber oft erst „im Nachgang“.
Du weißt, was dir guttut, aber handelst nicht immer danach.
Da steckt dein größter Hebel: Selbstführung früher einsetzen, nicht erst nach dem Stress.

25–35 Punkte: Du trägst viel – und führst dich dabei oft zuletzt.
Du funktionierst für alle, nur nicht für dich selbst.
Das ist kein Charakterfehler – das ist ein Muster.
Wenn du dich selbst klarer führst, atmet dein Team mit auf.

🧠 Mehr zu uns:
🎙 Podcast: Karriere ist kein Ponyhof - https://www.kein-ponyhof.de/
💼 LinkedIn: Sebastian Herden (  / sebastianherden  ) & Franziska Burkhard (  / franziska-borghardt  )

00:00:00 - Intro: Einführung und Start des Selbstführungs-Quiz
00:00:18 - Perspektivwechsel: Die Methode, sich als andere Person mit gleichem Hintergrund zu sehen
00:01:33 - Erste Frage: Stressreaktionen und Entscheidungsfähigkeit
00:02:55 - Aufgaben und Grenzen: Übernahme von Aufgaben trotz voller Kapazität
00:04:23 - Selbstbeurteilung: Strenge gegenüber sich selbst versus anderen
00:05:02 - Resultate: Auswertung des Quiz und Selbstführung
00:06:24 - Führungskräfte und Selbstbild: Die innere Reflexion von Führungskräften
00:07:30 - Unsicherheit und Teamführung: Klare Kommunikation als Führungskraft
00:09:06 - Selbstakzeptanz als Führungsfaktor: Verbindung zwischen Selbstführung und Teamführung
00:10:20 - Stress und Kommunikation: Herausforderungen im Führungsalltag
00:11:17 - Das Bild des Bergführers: Die Rolle der Führungskraft als Wegweiser
00:12:00 - Impulsregulierung: Die Bedeutung von Selbstkontrolle in Meetings
00:16:02 - Selbstprojektion: Die Gefahren von Projektion auf andere
00:17:18 - Führungskräfte und Selbstbetrug: Die Erkenntnis über Führungsstile
00:18:48 - Schlussgedanken: Die Bedeutung von Selbstliebe und Reflexion

Eine Produktion der Y-Core Consulting GmbH (https://www.ycore.consulting/)