Power Yoga: per riprendere dopo le Vacanze
Автор: IRIS
Загружено: 2019-08-20
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Data la situazione, per seguire meglio i miei video, abbiamo deciso di rendere gratuito l'ebook in precedentemente in vendita su VIVIPOSITIVO #staysafe
Troverete un programma di 30 giorni che potrete seguire in base ai vostri obiettivi.
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Al rientro? Ci aspettano forse un sacco di cose, ma questo non vuol dire che non possiamo prenderci 15 min per la nostra mente e corpo. Potremmo aver fatto una pausa, ma non abbiamo mollato.
In questo video faremo 15 min di yoga dinamico per rimanere sulla stessa lunghezza d’onda delle vacanze, ma inserire una marcia in più. Se siamo pronti prendiamo il tappetino ed iniziamo.
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Yoga set by Organic Basics (https://organicbasics.com/)
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Musica: Lakey Inspired
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