Szybko OBNIŻY CUKIER o 30 mg / dl. Jak wycofać cukrzycę?

Tematem odcinka jest cukrzyca typu 2. Objawy cukrzycy typu 2 są bardzo poważne, dlatego warto wiedzieć, jak jej przeciwdziałać. Jeśli chcą poznać Państwo sposoby, jak obniżyć cukier we krwi, to zapraszam do oglądania. Myślę, że każdy wie, że pomocne są takie produkty jak ocet jabłkowy, cynamon cejloński, cynk, płatki owsiane (długoterminowo), berberyna czy probiotyki. Ale nie każdy wie, że istnieje jedno proste ćwiczenie, które szybko obniży wysoki cukier po jedzeniu. – dietetyk dr Bartek Kulczyński.

✔️ SUPLEMENTY DIETY MOJEJ MARKI:
https://suplementy.drbartek.pl

✔️ MÓJ DARMOWY NEWSLETTER:
https://drbartek.pl/dziennik/

✔️ ZASUBSKRYBUJ KANAŁ I BĄDŹ NA BIEŻĄCO:
https://bit.ly/subskrybuj_moj_kanal

⏱️ SPIS TREŚCI:
0:00 | 2 niekorzystne parametry
0:28 | Mięsień płaszczkowaty - szybkie obniżenie podwyższonej glukozy
1:50 | Proste ćwiczenie, pobudzające ten mięsień i obniżające glukozę
2:38 | Dodatkowe rady. Redukcja poziomu glukozy o 50 mg/dl
3:15 | Ile minut robić to ćwiczenie?
3:50 | Uwaga dotycząca glukometrów
4:31 | Okoliczności, w jakich można wykonywać to ćwiczenie
5:00 | Inny dobry i szybki sposób na uregulowanie poziomu cukru
6:06 | Mój darmowy newsletter o zdrowiu - jak się zapisać
6:31 | Najważniejszy i najskuteczniejszy sposób na cofnięcie cukrzycy
9:25 | Ocet jabłkowy, cynamon, pokrzywa i inne produkty na poziom glukozy na czczo
15:10 | Jakie produkty powodują gwałtowny skok cukru?

✔️ MÓJ E-MAIL:
[email protected]

✔️ MÓJ IG:
drbartekpl

✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl

✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.