INFJとは何か？「深く感じすぎる」を強みに変える方法

INFJ（提唱者型）は、世界の約1〜3 %しかいないとされる希少なMBTI性格タイプ。静かに佇むその姿の裏で、他人の感情をひそかに“吸収”し、解決の糸口を見出してしまう──それが私たちの「見えない日常」です。

この動画では、INFJが抱える「深く感じるからこその苦しみ」と「その共感力を人生の武器に変えるセルフケア戦略」、そして実践できる３ステップをお伝えします。

✅ 境界線の引き方
✅ 感情の吐き出し方
✅ “ひとり時間”の使い方

感情の“器”としてではなく、自分自身の“人生の主役”として生きるために。INFJのあなたへ、そして深く感じるすべての人へ ──「一人じゃない」と知るだけで、心が少し軽くなるかもしれません。
ぜひ最後までご覧いただいて、コメントで「共感した」と一言残してくださいね。

📚 著書「The 2 AM Code」関連チャプターにもリンクあり（概要欄チェック）
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