ALIMENTOS Que ESTÁN ARRUINANDO TU SALUD. ¡ALIMENTOS AGRESORES!

¿Sabes qué alimentos te sientan mal o afectan su bienestar? En este vídeo vamos a profundizar en el concepto de los alimentos agresores, aquellos que pueden estar causando graves estragos en tu cuerpo sin que te des cuenta.

Aprenderás qué son estos alimentos, cómo pueden desbalancear tus hormonas, elevar tus niveles de glucosa a niveles peligrosos e incluso afectar a tu metabolismo.

A lo largo del video, te guiaré paso a paso para descubrir cómo identificar tus propios alimentos agresores. Usaremos un glucómetro, una herramienta sencilla pero muy poderosa, para medir cómo tu cuerpo responde a diferentes alimentos antes y después de las comidas. Te enseñaré técnicas para minimizar el dolor al usar el glucómetro y te explicaré qué significan realmente los resultados que obtienes.

Si alguna vez te has sentido fatigado, hinchado, has experimentado cambios de humor inexplicables o simplemente no logras deshacerte de esa grasa abdominal a pesar de tus mejores esfuerzos, este video podría ser la clave que has estado buscando. Encontrar y eliminar tus alimentos agresores podría ser el paso que te falta para mejorar tu calidad de vida de manera significativa.

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