YWCA Y Fitness 躍動力 || 在家運動系列 Ep11【普拉提 Pilates】
Автор: YWCA YFitness 女青躍動力
Загружено: 31 июл. 2020 г.
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YWCA Y Fitness 躍動力 || 在家運動系列 Ep11【普拉提 Pilates】
畫圈動作 Arm Circle、胸椎旋轉 Spinal Rotation、髖關節放鬆 Hip Release
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