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Vegan Ernährung macht dich dick!? (COACHING ERFAHRUNG)
Автор: fit.markusschmidbauer
Загружено: 2026-01-13
Просмотров: 71
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Vegan macht nicht automatisch schlank.
Und nein – auch nicht automatisch gesund.
In der Praxis sehe ich immer wieder:
Viele nehmen mit veganer Ernährung zu,
nicht weil vegan schlecht ist,
sondern weil sie falsch umgesetzt wird.
Zu viele Snacks.
Zu viele hochverarbeitete Ersatzprodukte.
Zu wenig Protein.
Zu wenig Sättigung.
Genau darüber spricht Markus in diesem Video –
aus echter Coaching-Erfahrung, nicht aus Theorie.
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