Поза барьериста для йоги с Эдрианн Д.: 20-минутное занятие | C2 | CorePower Yoga

Раскройте бедра и активируйте мышцы кора, открывая бедра и готовясь к позе барьериста.

Смотрите полноценные занятия CorePower Yoga on Demand под руководством опытных преподавателей, не выходя из дома. Начните бесплатный пробный период и получите неограниченный доступ к более чем 300 занятиям по йоге, лепке и медитации для любого уровня подготовки, доступным в любое время и в любом месте. corepoweryogaondemand.com