LEARN HOW TO CONTROL YOUR MIND - MOTIVATIONAL VIDEO

Video Title: LEARN HOW TO CONTROL YOUR MIND - MOTIVATIONAL VIDEO

Kapag hindi mo kontrolado ang isip mo, ang isip mo, pati emosyon mo, ang magkokontrol sa 'yo. Kung gayon, hindi mo makokontrol ang kakaisip sa mga bagay na nangyari na, mawawalan ka na rin ng tiwala sa sarili mo at magkakaproblema ka kung paano pigilan ang iyong emosyon. Kasi nga isip at emosyon na ang nagkokontrol sa 'yo. Hindi dapat maging gan'on! Makokontrol mo naman ang isipan mo at mapapalitan mo ang negatibong pag-iisip ng mga positibo. Kapag gagawin mo lang ang lahat para makontrol ang isipan mo, makakaramdam ka rin ng kasiyahan, mas balanse na rin ang iyong pamumuhay, at kontrolado mo na rin ang iyong emosyon at ang sarili mo.

NUMBER 1 'WAG MO NG ISIPIN ANG NANGYARI NA

Alam kong palagi mong iniisip kung bakit iniwan ka ng mahal mo, kung bakit niloko ka, kung bakit nagkaganito o ganyan. Ang dami mong iniisip tungkol sa nakaraan. Tapos halos lahat ng iniisip mo ay nakakapagpalungkot sa 'yo. Negatibo 'yon eh. Kahit na ayaw mo ay iniisip mo pa rin, 'di ba? At dahil negatibo na ang iniisip mo, para lang mahinto ang pag-iisip niyan, batuhin mo rin ng negatibo. Mag-isip ka ng mga masasamang senaryo. Halimbawa iniisip mo kung bakit niloko ka niya, isipin mo kung ano kaya ang mas malalang mangyari kung kayo pa rin. Ano kaya ang mangyari kung hindi mo nalaman ang panggagago niya. Makakaya mo ba 'yon? Magpasalamat ka dahil nalaman mo kaagad ang kagaguhan ng taong 'yon.

Kung palagi ka lang nag-iisip sa nakaraan, wala pa ring magbabago. Kasi nangyari na 'yon. Kung palagi ka lang nag-iisip sa kahapon mo, lumabas ka at maglakad. Getting out can get your mind off of your worries, either simply because of the exercise itself or because you will be taking in new information, maririnig mo ang awit ng mga ibon sa labas, malalanghap mo ang sariwang hangin, makikita mo ang magagandang tanawin. Nakakapag relax ito ng ating isipan. Promise hindi mo maiisip ang nakaraan mo kung maglakad-lakad ka sa labas.

TRANSCRIPT: https://bit.ly/3AB2QRB




▶ No Copyright

nocopyright [No copyright] 10 minute video/footage of nature
Video Link:    • #nocopyright [No copyright] 10 minute vide...  




▶ Dreamer by Hazy
  / hazy_music  
Music provided by www.plugnplaymusic.net




--------------------------------------------------------------------------------------------

Hi everybody I write and speak all of the speeches myself, so if you need some material or want to do some sort of collaboration, feel free to contact me: [email protected]

--------------------------------------------------------------------------------------------


Speaker:
Brain Power
   / brainpower2177  

Facebook Page:   / brainpower2177  

Instagram: @junbal2177
Twitter: @BrainPower2177

If you find my content helpful, click subscribe and the notification bell -    / brainpower2177  

----------------------------------------------------------------------------------------------

#ControlYourMind #ContrilYourLife #BrainPower2177