ملخص
Автор: كتاب غير حياتى
Загружено: 2025-11-25
Просмотров: 4
كتاب “ركّز على الحلول لا المشكلات” هو كتاب تطوير ذاتي يوضح لك كيف تغيّر طريقة تفكيرك من التركيز على ما هو خاطئ في حياتك إلى التركيز على ما يمكنك فعله الآن لتحسين الوضع.
الفكرة الأساسية: حياتك تتحسن عندما تغيّر زاوية النظر، وتبدأ تُفعّل الحلول بدلاً من الغرق في الشكوى والمشاكل.
⸻
⭐ أهم الأفكار
1) المشكلة تكبر عندما تركز عليها
كلما فكّرت في المشكلة وتحدّثت عنها، ستشعر بالضغط والقلق.
لكن عندما تسأل نفسك: “ما هو أول خطوة للحل؟” ستشعر بأنك أقوى.
2) الحل يبدأ بخطوة صغيرة
لا تحتاج تغييرات ضخمة.
فكرة واحدة + خطوة صغيرة = بداية حل كبير.
3) اسأل أسئلة تغيّر الواقع
بدلاً من:
• لماذا يحدث لي هذا؟
استبدلها بـ:
• ماذا يمكنني أن أفعل الآن؟
4) غيّر تركيزك… يتغيّر شعورك
التركيز هو الطاقة.
عندما تُوجّه طاقتك للسعي، سيقلّ الخوف ويزيد الأمل.
5) الحلول موجودة دائماً
ربما ليست حلولًا مثالية… لكنها موجودة.
ومهمتك أن تبحث عنها، لا أن تنتظرها.
⸻
🎯 ما الذي يميز الكتاب؟
• لغة بسيطة وواضحة
• أمثلة من الحياة
• خطوات عملية جاهزة للتطبيق
• يجعل القارئ أكثر إيجابية وفعالية
⸻
📌 في جملة واحدة
الكتاب يعلمك أن مشكلتك ليست في المشكلة… بل في أين تضع تركيزك.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
