30-минутная тренировка пилатеса на реформере для всего тела / АТЛЕТИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА ПИЛАТЕСА НА...

💦🤸🏻‍♀️Это 30-минутная тренировка пилатеса на реформере для всего тела, атлетичная тренировка на реформере.

❤️ Подходит для тех, кто уже знаком с реформером, но не совсем подходит новичкам. Это занятие заставит ваше сердцебиение❤️ биться чаще и вызовет то самое жжение в мышцах, которое так ценится вашим телом! Реформер пилатес заряжает тело энергией, не переутомляя его! Очень интенсивная тренировка на всё тело!🤸🏻‍♀️💦

⭐️ Обязательно поставьте лайк этому видео, если оно вам понравилось.

⭐️ ⭐️ ⭐️ Кроме того, мы все знаем, что когда мы хорошо выглядим, мы хорошо себя чувствуем, и качественная фитнес-одежда очень важна. В ней мы можем свободно двигаться и которая подчеркивает нашу фигуру. А у этого потрясающего бренда Gymted огромный выбор, и их леггинсы — мои любимые! Такие удобные и подчеркивают фигуру, не дают приседать и стройнят! Используйте код ниже, чтобы получить скидку 10 долларов... используйте столько раз, сколько захотите, при заказе нескольких товаров. Поделитесь с друзьями!

https://gymted.co

Код при оформлении заказа: ANDRS10E8

⭐️Пожалуйста, расскажите мне о своих впечатлениях в комментариях ниже.

Я выкладываю новые видео каждую пятницу. ⭐️Если вы хотите получать уведомления о выходе новых видео и поддержать мой канал, подпишитесь на мой канал и поделитесь им с друзьями.🙏

💕 Все мои видео на YouTube:
   / @andreastephens123  

⭐️Совместите эту тренировку с одной или двумя из следующих:

⭐️10-минутная тренировка ног с гантелями
   • 10 Min LEG DAY WORKOUT With Dumbbells At H...  

⭐️15-минутная тренировка рук с гантелями
   • 15 Min ARM DUMBBELL WORKOUT / At Home Arm ...  

⭐️20-минутная интенсивная тренировка бёдер
   • 20 Min Intense Thigh Gap Workout / Best Ex...  

⭐️12-минутная Пресс
   • 12 Min 6 PACK Abs At Home Workout For Begi...  

⭐️15 минут Сила и тонус всего тела:
   • 15 Min Full Body Workout /No Equipment/ FA...  

⭐️16 минут Тренировка спины и ягодиц
   • BEST 16 Min Back Fat and Butt Workout / To...  

⭐️10 минут Пилатес
   • 10 Min Quick Morning Pilates At Home Worko...  

⭐️18 минут Тренировка нижнего пресса
   • BEST 18 Min Lower Abs Workout / Intense / ...  

⭐️22 минуты Подтяжка и моделирование ягодиц
   • 22 Min KNEE FRIENDLY Booty Workout /Brazil...  

⭐️ 30 минут Растяжка всего тела
   • 30 Min Full Body Stretching Routine / For ...  

Подписывайтесь на меня в Instagram:
💖🧘‍♀️ fithappy_andrea

  / fithappy_andrea  

Подпишитесь на меня в Facebook:
💖🧘‍♀️ Fit Happy/Андреа Стивенс

  / pilateshealthandfitness  

🙏 Спасибо, что присоединились ко мне, очень благодарна, 🙏
Андреа 🤗☀️

#психическоездоровье #реформерпилатес #реформер
#пилатесполноготела #тренировкаполноготела
#йога #растяжка #любителипилатеса #утренерубабушки #инструкторпилатеса
#пилатесреформер #пилатесбразилия #студияпилатеса #пилатестело