Phật Dạy Về Buông Bỏ Để Có Đời Sống Bình Yên

Phật Dạy Về Buông Bỏ Để Có Đời Sống Bình Yên

Có bao giờ bạn cảm thấy, mình đang nắm giữ quá nhiều điều khiến lòng không yên? Những suy nghĩ chưa buông – những cảm xúc chưa hóa giải – chính là gốc rễ khiến chúng ta mãi loay hoay trong khổ đau. Trong khoảnh khắc bạn lắng nghe lời dạy này, hãy cho phép tâm mình lặng lại – để thấy rõ điều gì nên giữ, điều gì đã đến lúc rời đi.
🌙 Chúng ta không cần tìm sự bình an ở đâu xa – chỉ cần học cách nhìn sâu vào chính mình. Mỗi lời Phật dạy là ánh sáng nhỏ – nhưng đủ soi rõ những vết thương đang âm ỉ trong tâm – để bạn bắt đầu hành trình chữa lành từ bên trong.
📌 Nội dung video sẽ cùng bạn chiêm nghiệm:
Căn nguyên sâu xa khiến ta mãi khổ dù có đủ đầy
Vì sao buông bỏ không phải là mất mát, mà là sự giải thoát
Những thói quen khiến tâm loạn – và cách làm dịu lại
Một hành trình trở về với sự an tĩnh – qua hơi thở, qua hiểu biết, qua lòng từ bi
💬 Có điều gì bạn đang cất giữ trong lòng, khiến mỗi đêm khó ngủ? Chia sẻ bên dưới một điều bạn muốn buông – hoặc đơn giản để lại một chữ “An” – như một lời hứa với chính mình 🌿
🔔 Đừng quên đăng ký kênh Chánh Niệm Âm – để cùng nhau thực tập chánh niệm, nuôi dưỡng tâm từ và sống đời nhẹ nhàng hơn mỗi ngày.
#ChánhNiệmÂm #BuôngBỏĐúngCách #TâmAnLàPhước #NgheĐểThấyRõMình #LờiPhậtDạy #ChuyểnHóaTâmThức #GiọngĐọcChữaLành