🔥Чтобы ехать фрирайд - нужно уметь ехать малый радиус. Первый урок про корпус в долину. Как, зачем и почему - разбираемся!
Ссылка на тг-канал:
https://t.me/+ATNMZbF9lZQ4NThi
🔥Подписывайтесь, буду выкладывать и другие полезные горнолыжные уроки!
/ i.kostarev
/ @i.kostarev
https://vk.com/ski.instructor
https://dzen.ru/i_kostarev
https://rutube.ru/channel/42427175
Чат в тг: https://t.me/+GKhHOSJHow43ODZi
0:00 начало
0:15 3 направления развития
0:50 основное отличие поворотов малого радиуса от других
1:37 зачем корпус вниз
1:57 дворники
3:57 скручивание в грудном отделе
4:23 не мобильный тбс
4:50 вишы-вашы
6:24 пол поворот по диагонали
9:24 едем малый радиус
10:34 заключение
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#6070 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "GLYZLeMKP0w"
["related_video_title"]=>
string(118) "Самая частая ошибка на лыжах: ЗАКЛОН | инструктор по горным лыжам"
["posted_time"]=>
string(25) "4 месяца назад"
["channelName"]=>
string(78) "Инструктор по горным лыжам🎿Иван Костарев"
}
[1]=>
object(stdClass)#6043 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "OujC38IlC_w"
["related_video_title"]=>
string(87) "Карвинг урок. Секрет больших углов. Раскантовка"
["posted_time"]=>
string(27) "5 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(78) "Инструктор по горным лыжам🎿Иван Костарев"
}
[2]=>
object(stdClass)#6068 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "iF9GQhgVLW8"
["related_video_title"]=>
string(127) "Малый радиус: открытие голеностопа, или как ездить по весеннему снегу"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(78) "Инструктор по горным лыжам🎿Иван Костарев"
}
[3]=>
object(stdClass)#6075 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "jqsBp5PPmxo"
["related_video_title"]=>
string(70) "Горнолыжный урок: учимся на одной лыже"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(78) "Инструктор по горным лыжам🎿Иван Костарев"
}
[4]=>
object(stdClass)#6054 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "rIjT6oZg5SA"
["related_video_title"]=>
string(158) "Гриша Корнеев. Боль в коленях и грыжи в спине - не приговор. Восстановление после травм."
["posted_time"]=>
string(19) "2 дня назад"
["channelName"]=>
string(26) "Гриша Про Лыжи"
}
[5]=>
object(stdClass)#6072 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "DFGNhMjcnfE"
["related_video_title"]=>
string(74) "Исправляем ОШИБКУ A-frame. Горнолыжный урок"
["posted_time"]=>
string(25) "4 месяца назад"
["channelName"]=>
string(78) "Инструктор по горным лыжам🎿Иван Костарев"
}
[6]=>
object(stdClass)#6067 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "7OdJwP0njRc"
["related_video_title"]=>
string(97) "Как выделить главную ошибку | КУРС по анализу техники"
["posted_time"]=>
string(25) "3 недели назад"
["channelName"]=>
string(78) "Инструктор по горным лыжам🎿Иван Костарев"
}
[7]=>
object(stdClass)#6077 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "yFv8kLNAEWs"
["related_video_title"]=>
string(98) "Карвинг, советы инструктора. И на широких лыжах можно?"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(26) "Гриша Про Лыжи"
}
[8]=>
object(stdClass)#6053 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Mp7m5KEVjOo"
["related_video_title"]=>
string(110) "КАК поворачивать НА СКОРОСТИ? | Основы КАРВИНГА НА СНОУБОРДЕ"
["posted_time"]=>
string(27) "6 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(29) "Алексей Соболев"
}
[9]=>
object(stdClass)#6071 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ojTm_Ip3KLI"
["related_video_title"]=>
string(74) "Свал таза - самая частая ошибка карверов!"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
string(78) "Инструктор по горным лыжам🎿Иван Костарев"
}
}
