فشار خون واقعاً چقدر خطرناک است؟ دکتر اسلامی حقیقت «مرگ خاموش» را میگوید!
Автор: Tabib - طبیب
Загружено: 2025-12-07
Просмотров: 614
در این ویدیو، دکتر اسلامی متخصص قلب و عروق و فلوشیپ اکوکاردیوگرافی، به یکی از مهمترین مسائل سلامت یعنی فشار خون بالا میپردازند؛ بیماریای که بهدرستی لقب مرگ خاموش را گرفته است.
ایشان توضیح میدهند که چرا فشار خون بالا ممکن است بدون هیچ علامتی سالها پیش برود و در این مدت به قلب، مغز، کلیه و چشمها آسیب بزند.
در این ویدیو میآموزید:
روشهای صحیح و دقیق اندازهگیری فشار خون
تفاوت اندازهگیری در مطب، هولتر ۲۴ ساعته و پایش خانگی
نکات مهم هنگام گرفتن فشار خون (نشستن صحیح، استراحت قبل از اندازهگیری، پرهیز از کافئین و سیگار و...)
زمان مناسب برای ثبت فشار خون واقعی
چه زمانی درمان دارویی لازم میشود؟
نقش حیاتی فعالیت بدنی، کاهش نمک، ترک سیگار و مدیریت استرس در کنترل فشار خون
اینکه چرا حتی افراد پرمشغله باید حداقل ۱۵ دقیقه در روز ورزش داشته باشند
این گفتوگو برای تمام افرادی که با فشار خون درگیرند یا میخواهند از مشکلات آینده جلوگیری کنند، ضروری و کاربردی است.
#فشار_خون #مرگ_خاموش #سلامت_قلب #دکتر_اسلامی #فشارخون_بالا #اندازهگیری_فشارخون #هولتر_فشارخون #سلامت #پزشکی #کنترل_فشارخون #قلب_و_عروق #سبک_زندگی_سالم #ورزش #کم_کردن_نمک #پایش_خانگی
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
