Семейная система болеет - меняйте структуру. Наталья Логинова психолог

Если отношения сложные — меняйте структуру

Токсичные отношения, постоянные конфликты, чувство безысходности — это не просто «невезение» или «сложный характер» партнёра, коллег. Проблема в самой структуре семьи или рабочего коллектива.
Структура — это роли, правила, границы и распределение власти. Если она "нездорова", даже хорошие люди начинают вести себя разрушительно.
Пересмотрите роли – Кто за что отвечает? Кто принимает решения?
Установите чёткие границы – Что допустимо, а что нет?
Избавьтесь от дисбаланса власти – давление, манипуляции, зависимость разрушают отношения.
Создайте новые «правила игры». Иногда нужно не «договариваться», а менять саму систему.

Если в семье или на работе годами царит хаос, то дело не в людях, а в том, как всё устроено. Меняйте структуру, и отношения начнут меняться сами.