5 Surprising Ways to Improve Your Freestyle Time - Tested!

Почему большинству пловцов не хватает воздуха при поворотах

Саботаж в правительстве / Путина предали

10 вещей, которые МГНОВЕННО сделают ваше плавание более быстрым и плавным

How To Swim 100m In 1:10 (Without Trying)

Как Пан Чжанлэ побил мировой рекорд на дистанции 100 метров вольным стилем | Анализ гребков

Как согласовать работу рук в плавании на спине | Ошибки и упражнения для исправления

Анализ техники кроля пловца любителя

Flip Turn Progression

Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!

ПЛАВАНИЕ ВОЛЬНЫМ СТИЛЕМ: СЕКРЕТНЫЕ СОВЕТЫ ПО ИСПРАВЛЕНИЮ ОШИБОК

3 Steps To Finding Rhythm In Your Freestyle

2:30 to 1:15/100m (step-by-step guide)

Как идеально плавать вольным стилем в 2025 году

1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

Transform your freestyle in 33 minutes

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

How To Look (And Feel) Effortless In The Water

Твоя Собака НЕ ДУМАЕТ, Что Ты Человек – правда шокирует!

Два простых трюка, которые позволят вам мгновенно сократить темп плавания на 10 секунд на 100 метров