🔥 Нут – ключ к здоровому пищеварению! Готовим Нохат Шурат в афганском казане

Нут – это не просто вкусно, но и невероятно полезно для пищеварения! Он богат клетчаткой, улучшает работу кишечника, помогает усваивать пищу и создает ощущение легкости. Сегодня мы готовим Нохат Шурат – сытный, наваристый суп с нутом и мясом по-афгански. В этом видео важно, как правильно приготовить продукты, какие специи использовать и как добиться насыщенного вкуса.

📌 В этом видео:
✅ Как нут помогает при пищеварении
✅ Как приготовить наваристый бульон
✅ Лучшие специи для нута

🔥 Готовим с душой, едим с аппетитом!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Нут (сухой)- 600гр
Говяжья вырезка-700гр
Рёбра свиные - 700гр
Курдюк- 100 гр
Соль
Перец молотый
Кориандр
Лук репчатый - 2 шт
Петрушка
Вода-200 мл
Уксус 3 ст.л.
Chickpeas are not only delicious, but also incredibly beneficial for digestion! It is rich in fiber, improves intestinal function, helps to digest food and creates a feeling of lightness. Today we are preparing Nohat Shurat, a hearty, rich soup with chickpeas and meat in Afghan style. In this video, it is important how to cook food properly, what spices to use and how to achieve a rich taste.

, In this video:
How chickpeas help with digestion
How to make rich broth
The best spices for chickpeas
🔥 We cook with our hearts, we eat with appetite!
INGREDIENTS:
Chickpeas (dry) - 600g
Beef tenderloin-700g
Pork ribs - 700g
Chicken breast - 100 g
Salt
Ground pepper
Coriander
Onion - 2 pieces
Punch
Water-200 ml
Vinegar 3 tbsp.l.
#нут #здоровоепищеварение #афганскийказан #полезнаяеда #рецепты #нутахурра #супснутом #клетчатка #вкусноиполезно #здоровыйкишечник #нухатширак #нухатшурат #рецепт