Эпизод 83: Отсрочка наступления менопаузы для девушек, которые отложили замужество?

Доктор Ахмед Камал — консультант по ЭКО в одном из старейших и лучших центров, специализирующихся на лечении бесплодия и ЭКО в Великобритании и мире, — Центре ARGC.

С момента своего основания в 1996 году он достиг самых высоких показателей успешности в Великобритании.

Доктор Ахмед Камал работает в лабораториях ЭКО более 25 лет. В этих выпусках он подробно, шаг за шагом, рассказывает об истории ЭКО и ИКСИ, с первого дня визита к врачу до дня ожидания результата теста на беременность. Он также обсуждает распространённые заблуждения об этой методике и их истинность или ложность. У него также есть другой выпуск, посвящённый тому, как молодожёны могут зачать ребёнка естественным путём. У него также есть выпуск под названием «Клиника сексуального здоровья», в котором он рассказывает о здоровой сексуальной жизни и обсуждает множество заблуждений о супружеских отношениях, которые могут подорвать их. Я буду рад получить ваши предложения и ответить на ваши вопросы. Буду очень признателен, если вы подпишетесь на канал и будете смотреть новые серии.

   / drahmedkamal  
Facebook
fb.me/DRAHMEDKAMALIVF
Электронная почта
[email protected]
Инстаграм
ahmedkamalyt

Сегодня, если Бог позволит, я расскажу вам о следующем:
Можно ли предотвратить менопаузу?
Можно ли отсрочить менопаузу?
Можно ли отсрочить менопаузу с помощью гормонов?
Можно ли отсрочить менопаузу естественным путём?

Начнём с плохой новости: менопаузу невозможно полностью предотвратить.

Менопауза — это естественный процесс, который пройдёт каждая женщина. Наш организм не предназначен для того, чтобы вечно зачать и родить.

Можно ли отсрочить менопаузу?
Да, можно, и не только для незамужних женщин. Возможно, вы из тех женщин, которые не могут смириться с мыслью о том, что придётся бороться с приливами и перепадами настроения на пике карьеры.
Важно, чтобы вы знали:
главным фактором, определяющим время наступления менопаузы, является ваша генетика.

Вероятно, менопауза наступит у вас в том же возрасте, что и у вашей матери или бабушки.

Вы мало что можете сделать, чтобы изменить то, что записано в ваших генах.

На самом деле, самый эффективный способ сделать это — избегать вещей, которые могут ускорить её.

Курение

Если и есть что-то, что может ускорить наступление менопаузы, так это регулярное курение.

Если вы курите, у вас больше шансов рано вступить в менопаузу — до двух лет раньше.

Поэтому, если вы хотите отсрочить наступление менопаузы, лучшее, что вы можете сделать, — это бросить курить.

Диета и её особенности

Вы знаете, что большинство советов по улучшению фертильности основаны на здоровом образе жизни и обеспечении организма всеми необходимыми витаминами.

Одно исследование показало, что употребление меньшего количества углеводов в день и большего количества рыбы и бобовых (например, фасоли и гороха) может отсрочить наступление менопаузы на срок до двух лет. Среди витаминов и минералов наиболее важными являются витамин B6 и цинк.

Как отсрочить наступление менопаузы естественным путём?

Хотя, похоже, нет однозначного ответа на вопрос, как отсрочить наступление менопаузы естественным путём, определённо существуют естественные способы облегчить ранние симптомы менопаузы.

Вот с чего начать:

Питайте здоровую, сбалансированную пищу после менопаузы.
Регулярно занимайтесь спортом, так как это помогает вашему организму поддерживать баланс и регулировать уровень гормонов.
Хорошо высыпайтесь. Если в доме всего одна комната, о ней следует позаботиться. Сделайте её своей спальней и идеально подготовьте её, чтобы сон был максимально комфортным.
Можно ли отсрочить наступление менопаузы с помощью гормонов?

Проще говоря, менопауза наступает, когда яичники перестают вырабатывать эстроген.

Эстроген действительно важен для созревания и выхода яйцеклеток каждый месяц.

Нет эстрогена = нет овуляции. Нет овуляции = менопауза.

Именно поэтому в какой-то момент появилась заместительная гормональная терапия (ЗГТ), цель которой – облегчить симптомы менопаузы, восполняя гормоны, которые организм больше не вырабатывает.

Некоторые предлагают принимать противозачаточные таблетки, поскольку они препятствуют ежемесячному выходу яйцеклетки из организма, поэтому в дальнейшем в яичниках будет больше яйцеклеток. Однако исследованиями это не доказано.

В итоге: нет прямой связи между приёмом гормонов и отсрочкой менопаузы.

Наконец, существует технология заморозки яйцеклеток, которая дала надежду многим девушкам, чей брак был отложен.

Я подробно расскажу об этом в ближайшее время, если Бог даст.

Мир вам.