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【婆媳當家】五穀養生超夯飲食法20150902【完整版】
Автор: 婆媳當家 Mommy Says
Загружено: 2 сент. 2015 г.
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現代健康觀念越是普遍、進步，就有許多人願意去健康飲食、健康生活，尤其是最多人都使用的方法，
最容易被推廣與接受，這麼夯的養生法，各位觀眾是否都清楚知道呢？
一般人所謂五穀是哪五榖？最早是泛指哪五種穀物？
煑出好吃的五穀飯，郭師傅和蔡子有技巧？
中醫師教大家依照四季不同時令，怎麼搭配五穀；或者有特殊需求，怎麼搭配其它食材烹調！
中醫強調藥食同源，五榖雜糧也能被當成藥用？
吃五穀，或搭配五穀有禁忌？正確觀念不可不知！
本集將邀請
【中醫師】陳曉萱
【五星名廚】郭泰王
【好物達人】 蔡子
來和大家分享超夯五穀養生法！
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