Как жить осознанно и ценить время? Как создавать свою жизнь. Олег Ерёменко

Друзья, наш Институт Ценностно-ориентированной психологии, открывает свои двери и сердце 12 июля 18.30 по мск. Пройдет День открытых дверей с Олегом Гадецким на тему “Как справляться с трудностями современного мира?”

Для регистрации переходите по ссылке: https://online.ivop.pro/opendoors?utm...

Приглашаем пройти обучение в Институте Ценностно-ориентированной психологии! Подробности на сайте: https://ivop.pro/?utm_source=naukaz_y...

Как жить осознанно и ценить время? Как создавать свою жизнь.

Одна из важнейших тем с которой каждому из нас предстоит иметь дело причём каждый день - это тема осознанности или тема внимательности к времени.

Не осознанность - это состояние, когда я не обращаю внимания на жизнь, на детали, на то из чего состоит наша реальность.

То есть я смотрю на жизнь и трачу время оптом.

Но жизнь или день – это можно сказать штучный продукт. Каждая минута - это штучный продукт.

• Попробуйте проживать день так - как ювелир создаёт очень дорогое красивое украшение.

Внимательно!

Если я разговариваю с человеком это означает мои слова не только осознаны они ещё достойны и красивы.

Если я что-то делаю в своей профессии, я делаю это как творческий вклад, красиво.

Если я воспитываю ребёнка, то я понимаю, что каждый день, который я выложу в ребёнка будет кирпичом из которых мы построим этот замок его жизни, что-то красивое.

• Создавайте жизнь как штучный продукт, как что-то настоящее, красивое.

Если не происходит этого осознанного включения в детали, то жизнь становится неинтересной Порой наша жизнь как шаблон. Как массовый товар в магазине. Как у всех.

Задача человека в жизни - это сделать свою жизнь творческой, неповторимой, уникальной, красивой, и наполнить свою жизнь этим уникальным красивым смыслом.

• И тогда жизнь будет очень долгой.

Проживая каждую секунду с полным присутствием, вниманием, осознанностью тогда жизнь становится очень-очень насыщенной интересной.
___________________________
Олег Ерёменко – мастер проекта П3000, преподаватель в Институте ЦОП

Посетите наши ресурсы:

1. Сайт "Психология третьего тысячелетия" https://ptt.life
2. Книги по ценностно-ориентированной психологии https://cop-kniga.ru
3. Магазин "Психология третьего тысячелетия" https://shop.ptt.life

Следи за нами в социальных сетях:
https://vk.com/ptt.life​
https://ok.ru/ptt.life

#институтценностно-ориентированнойпсихологии #психологиятретьеготысячелетия #цоп #птт