Joga Rozciąganie Całego Ciała I Łagodna prkatyka I 25 min
Автор: Bossa Studio
Загружено: 2025-04-24
Просмотров: 68
Rozciągnij ciało i zrelaksuj umysł dzięki łagodnej praktyce joga rozciąganie całego ciała. Ten zestaw został stworzony z myślą o osobach początkujących – poprowadzi Cię krok po kroku przez delikatne pozycje, które pomogą Ci uwolnić napięcia, zwiększyć elastyczność i odnaleźć spokój. Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z jogą, czy szukasz łagodnego ruchu po intensywnym dniu – ta sesja jest dla Ciebie.
Zadbaj o swoje ciało i umysł – wystarczy mata, chwila dla siebie i chęć, by poczuć się lepiej.
#jogarozciągająca #jogadlakażdego #jogadlapoczątkujących #rozciąganie #jogawdomu #jogarelaksacyjna
00:00 Wprowadzenie
00:32 Wyciszenie z uwagą na oddech
01:43 Ćwiczenia
24:47 Relaksacja przy dzwiękach natury
🔔 Subskrybuj mój kanał, aby nie przegapić nowych sesji jogi!
📸 Instagram: https://www.instagram.com/bossayogini...
📘 Facebook: https://www.facebook.com/kundalinijog...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
