ЧТО Я ЕМ НА УЖИН ❓

Что Приготовить на УЖИН? Смотри этот ролик!!!!
Один из вариантов моего ужина. Надеюсь вам понравится!
Ингредиенты все простые и доступные, как и сам рецепт. Берите на вооружение. Калории и БЖУ на данном этапе я не считаю и это мне не мешает поддерживать себя в форме !

Мой ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/litvinov.fi...

Смотрите мои предыдущие видео о МОЕМ питании ⬇️
Завтрак:
   • ЗАВТРАК | МОЙ РАЦИОН Часть 1  
Обед:
   • ОБЕД НА МАССУ | Мой Рацион Часть 2  

А так же тренировки ⬇️
Как Отжиматься больше?
   • Как Отжиматься БОЛЬШЕ | Тренировка  

Как Накачать красивые косые мышцы пресса?
   • Прокачка КОСЫХ МЫШЦ в Домашних Условиях ( ...  

#рецепт #пп #ужин
как похудеть