混元樁的正確站樁要領。

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4010 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mjwckqAiiKE" ["related_video_title"]=> string(87) "站桩：无极桩基础教学！学会桩功中的自我纠正方法和调桩逻辑！" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(9) "魏小可" } [1]=> object(stdClass)#3983 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aSuzSidmgsI" ["related_video_title"]=> string(71) "快速掌握道家混元樁的技巧口令#站樁 #冥想 #禪意生活" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(15) "武当LI ZITONG" } [2]=> object(stdClass)#4008 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MgATf5oJRXo" ["related_video_title"]=> string(85) "Ликвидация главы ФСБ? / Спецоперация спецслужб" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [3]=> object(stdClass)#4015 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0teeDnPNito" ["related_video_title"]=> string(152) "ТАК МЫСЛЯТ ПСИХОПАТЫ! КАК ПОНЯТЬ ЧТО РЯДОМ С ТОБОЙ ПСИХОПАТ? ОТНОШЕНИЯ С ПСИХОПАТОМ" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(7) "cogitos" } [4]=> object(stdClass)#3994 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JywRX-ZGmW4" ["related_video_title"]=> string(18) "Chen Style Tai Chi" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(8) "Tim Cash" } [5]=> object(stdClass)#4012 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nkAlxzTuf2I" ["related_video_title"]=> string(86) "Декодер. Игра гения (2024, фильм) Decoded | Dram, Historical film" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(23) "Doctor Smile Azerbaijan" } [6]=> object(stdClass)#4007 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "t_p5u7ilU6g" ["related_video_title"]=> string(160) "Музыка против стресса и усталости – тёплые мелодии, которые поднимут вам настроение!" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(19) "Звуки Души" } [7]=> object(stdClass)#4017 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-YqkYM0Ejhw" ["related_video_title"]=> string(153) "13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(33) "В поиске смыслов..." } [8]=> object(stdClass)#3993 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YSErIOWZDVQ" ["related_video_title"]=> string(90) "太極拳站樁五式｜全套教學｜Tai Chi Stake-Standing | Full Demonstration #站樁" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(22) "Master Leung 梁教練" } [9]=> object(stdClass)#4011 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3k0y3nf9q4A" ["related_video_title"]=> string(81) "站桩的奥秘，先了解，再体会，从这里开始逐步走入桩的妙境" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(28) "太极芸庄Taichi yun Manor" } }