Шокирующая правда о моем межсезонье
Автор: RonanRuns
Загружено: 2025-11-22
Просмотров: 4861
🏃♂️ Тренировки в межсезонье начинаются | RonanRuns
Гонки позади, давление спало, и межсезонье официально завершилось. Время восстановиться, перезагрузиться и подготовиться к колоссальным результатам.
В сегодняшнем видео я расскажу вам, как выглядит мой межсезонье: более медленные пробежки, лёгкие дистанции, набираю форму и поддерживаю постоянство, не выгорая.
Чего ожидать:
• Спокойный километраж + наращивание базы
• Никакого стресса, просто бег
• Краткий обзор будущих целей
• Честно говоря, о том, как сохранять мотивацию в межсезонье
Если вы тоже усиленно тренируетесь в межсезонье, напишите комментарий и расскажите, над чем вы работаете!
Подпишитесь, чтобы не пропустить возвращение
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
