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3ra. Rutina de Ejercicios, ¡Vamos juntas de la mano!
Автор: Galilea Montijo
Загружено: 2015-12-07
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Описание:
Porque esto no se acaba hasta que se acaba, seguimos con nuestras rutinas de ejercicios con nuestro amigo Tona y todo el equipo de Celebrity Workout. Para esta tercera rutina, haremos algunos ejercicios de progresión y regresión en los que trabajaremos el abdomen, tríceps y bíceps; en pocas palabras, trabajaremos todo.
Son sólo 20 minutos al día, durante los próximos 15 días, en lo que les tenemos una nueva rutina. No se den por vencidas, verán que les va a cambiar no sólo el cuerpo, sino también la mente, la disciplina y el alma. ¡Vamos, chicas, vamos juntas de la mano!
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