Выпуск 63 — Прощение

В этом выпуске мы разбираем, что значит прощение в буддизме. В отличие от привычного понимания, это не просто «отпустить обиду». Мы рассмотрим, почему обида и злость усиливают страдания, и как с помощью размышления и медитации можно научиться искренне прощать.

Вы узнаете:
— почему в буддизме нет прямого понятия «прощение»
— чем отличается буддийский взгляд на обиду
— как отделить поступок от личности человека
— почему сострадание сильнее гнева
— практический метод медитации для развития прощения

🔴 Поддержите наш проект пожертвованием на сайте: https://цдуб.рф
Буддийский храмовый комплекс Тубден Шедублинг
Москва, Нововладыкинский проезд, вл. 15

🕕 Таймкод:
00:00 — Прощение в буддизме
00:31 — Что понимают под «прощать»
01:31 — Почему прощение не снисхождение
01:58 — Правильная реакция ума на обиду
02:33 — Как не подпитывать эго и гнев
03:53 — Отделяем поступок от личности
05:11 — Почему человек действует под эмоциями
06:34 — Развитие сострадания к обидчику
07:36 — Медитация: как простить по-буддийски
09:15 — Истинная природа сознания и эмоции
10:26 — Практика сострадания вместо гнева
11:20 — Итог: как отпустить обиду

✅Сайт Центрального Духовного Управления Буддистов | ЦДУБ — https://цдуб.рф
✅Подписывайтесь на наш телеграмм канал — https://t.me/CDUBru
✅Личная страница председателя ЦДУБ Геше Йонтена https://vk.com/yonten_gelong

#Буддизм #Прощение #Сострадание #Медитация #БуддийскиеСоветы #КакПростить #ОтпуститьОбида #Гармония #Любовь #Осознанность #ПрактикаБуддизма #ЛичностныйРост