Удобный для людей с СДВГ ежедневный трекер активности в формате Word (настраиваемый + готов к печ...

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ЕЖЕДНЕВНЫЙ ТРЕКЕР АКТИВНОСТИ: https://sendfox.com/lp/3o4el9

В этом уроке я покажу вам, как создать распечатываемый ежедневный трекер активности в Microsoft Word — удобный для людей с СДВГ, полностью настраиваемый и легко адаптируемый под ваш мозг. 🧠✨

Мы начнем с пустого документа, настроим макет таким образом, чтобы ничего не смещалось, и будем использовать таблицы и табуляцию, чтобы все было аккуратно и выровнено. Я также покажу вам, как добавлять значки и символы (включая флажки), исправлять неаккуратное выравнивание с помощью линейки и табуляции, и даже «опускать» символы, чтобы они идеально располагались на линии.

Вы узнаете, как аккуратно отформатировать трекер с помощью стилей, удалить громоздкие отступы, упростить границы и сделать его привлекательным — чтобы его было действительно приятно распечатывать и использовать. ✅

В итоге у вас получится трекер, который можно распечатывать ежедневно, сохранять в формате PDF для использования на планшете или копировать в качестве многоразового шаблона.

🔹 Разделы:

0:00 – #Введение
0:35 – Почему я сначала добавляю текст (чтобы ничего не прыгало)
1:10 – Изменение полей на узкие для большего пространства
1:45 – Создание заголовка с помощью простой таблицы (Дата/День)
2:40 – Использование вкладок и таблиц (и когда каждый вариант лучше всего подходит)
3:30 – Добавление значков и символов (Wingdings/Webdings + значки Word)
4:30 – Правильное изменение размера значков для их соответствия
5:15 – Создание основной таблицы трекера (10 столбцов, автоматическая подгонка под окно)
6:10 – Приоритеты нумерации + быстрые улучшения форматирования
7:05 – Форматирование с помощью стилей + использование вкладки «Дизайн» для тем
8:10 – Удаление громоздкого отступа внутри ячеек таблицы
9:00 – Рисование четких линий с помощью инструмента «Кисть границы»
9:45 – Добавление флажков + их идеальное выравнивание
10:45 – Исправление выравнивания с помощью линейки + табуляция
11:30 – Опускание символов, чтобы они аккуратно располагались на базовой линии
12:30 – Настройка ширины столбцов, размера шрифта и параметров макета
13:25 – Удаление границ и сохранение только ровных горизонтальных линий
14:10 – Предварительный просмотр печати + сохранение в формате PDF для планшетов
14:45 – Заключительные советы: дублирование, печать и создание еженедельной версии

Не забудьте:

👍 Поставить лайк видео, если оно оказалось полезным
🔔 Подписаться на канал, чтобы получать больше шаблонов #MicrosoftWord и #Productivity
📈 Напишите в комментариях: хотели бы вы тоже еженедельную версию этого трекера?