طريقة ذكية لتنظيم يومك وإنجاز المهام ⏰ | تعرف على Time Blocking + تطبيق عملي 👌
Автор: Hana sami
Загружено: 2025-09-16
Просмотров: 4191
📌 خطة يومك بدون To-Do List!
لو حاسة إن القوائم اليومية بتتراكم ومش بتنتهي، الفيديو ده ليكي 👇
هشارك معاك طريقة Time Blocking أو تقسيم اليوم بالفترات، واللي هتساعدك تنجزي أكتر، تركزي أكتر، وتعيشي يوم منظم من غير ضغط.
🎯 في الفيديو هتعرفي:
إيه هو Time Blocking وليه هو بديل عملي عن القوائم الطويلة.
خطوات سهلة لتقسيم يومك لفترات مرنة.
تطبيق عملي للتحدي مجانااا 🎀
✨ جهزي نوت بوكك أو بلانرك، وتعالي نبدأ!
شاركي تحدي علي جروب تليجرام 👇🎀
https://t.me/+VTllkXToECY7n5Qy
طريقتي لحفظ سورة البقرة 💫
• خطتي لحفظ سورة البقرة بدون معلم " خطة بسي...
لو عايز تتغير فيديو دا مهم ليك 💪
• لو عايز تتغير ومش عارف تبدأ ؟ الفيديو دا ه...
تحدي 60 يوم عادات للتغير ✅
• تحدي الـ60 يوم لتغيير حياتك ! التزم بعادات...
مهارة التخطيط الشخصي
• مهارة التخطيط
مهارة التدوين 📝
• طريقة جديدة للتدوين لذيادة الانتاجية / مها...
مهارة الانضباط الذاتي 👇
• كيف أكتسب مهارة الإنضباط الذاتي؟ مهارات ال...
تحديات التخطيط ومشكلات
• لماذا نخاف من التخطيط ؟ | حلول لمشاكل التخ...
المقدمة
00:00 المقدمة
00:47 ماهي time blocking
02:10 أهميتها
04:58 المقارنة
07:33 طريقة كتابتها
11:16 تركات
13:37 تطبيق عملي
سلسلة لمهارات النجاح 🔥
• مهارات للنجاح
قناتي الخاصة بالتصميم 👇
/ @hanadesign2
سلسلة بناء العادات ✍️
• بناء عادات جديدة
#timeblocking
#تخطيط_يومي #المهام_اليومية #التخطيط #بلانر_يومي #الخطة_اليومية #مخطط_يومي #dailyplanning #بوليت_جورنال #غير_حياتك #تنظيم_المهام #كورس_التخطيط #عادات_ايجابية #بناء_عادات #التخطيط_الشخصي #خططوا_معي #تطوير_الذات #challenge #الانتاجية #الانجاز #ProductivityTips
----------------------------------------------------------------------
لا تنسو الاشتراك في القناة 👇😍
/ @hanasami1
-----------------------------------------------------------------
Filmed and directed by #Hanasami
contact me on :
/ hana.samiofficial
facebook:
/ 15xkvqbdet
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
