Invictus Bootcamp
Автор: Invictus Fitness
Загружено: 15 дек. 2019 г.
Просмотров: 1 343 просмотра
Мы изучили американский опыт тренировок на основе bootcamp (bootcamp - это тренировочный армейский лагерь) и добавили в него свои элементы: дополнительную станцию, постоянный мониторинг состояния участников тренинга и самое главное – трехуровневую систему нагрузок.
В итоге у нас получился Invictus Bootcamp, который позволяет одновременно и безопасно тренироваться людям с разным уровнем подготовки.
Invictus Bootcamp – это:
📍Минус 1000 калорий за тренировку
📍Контроль состояния каждого
📍Три уровня сложности
📍Дружное сообщество
Тренировки Invictus Bootcamp проходят в Invictus Astana и Invictus Gagarin. Данная групповая программа бесплатная для всех членов фитнес клуба.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
